Tegn på overforbrug og alkoholmisbrug

Hvad definerer et overforbrug af alkohol

Overforbrug af alkohol refererer til situationer, hvor en person indtager mere alkohol end de anbefalede mængder eller grænser eller hvor forbruget bliver skadeligt.

Det kan omfatte at drikke mere end det anbefalede antal genstande om ugen eller at drikke i større mængder ved en enkelte lejligheder. 

Overforbrug af alkohol kan være skadeligt for helbredet og kan have negative konsekvenser for den enkeltes fysiske, mentale og sociale velbefindende.

Processen fra forbrug til overforbrug og misbrug kan variere fra person til person, men generelt følger den en udvikling som er beskrevet herunder. 

Eksperimentel fase:

I begyndelsen er alkoholforbruget ofte kontrolleret og moderat. Personer kan drikke alkohol i sociale sammenhænge eller for at nyde en drink efter en lang dag. 

Dette stadium er præget af lejlighedsvis og mådeholdent forbrug uden negative konsekvenser – men der drikkes ofte for virkningens skyld.

Regelmæssigt forbrug af alkohol:

I denne fase bliver alkoholforbruget mere regelmæssigt og hyppigt. Personer kan begynde at drikke alkohol som en måde at slappe af eller håndtere stress på. 

Hyppigheden af alkoholindtagelsen kan gradvist øges, og personen kan begynde at opleve en øget tolerance over for alkohol, hvilket betyder, at de har brug for større mængder for at opnå den ønskede virkning.

Overforbrug af alkohol:

Over tid kan personen begynde at drikke mere, end hvad der betragtes som moderat eller sundt. De kan begynde at overskride anbefalede grænser for alkoholindtag eller drikke hurtigere end tidligere. 

Dette kan føre til episoder med beruselse og tab af kontrol over alkoholforbruget. Samtidig kan personen begynde at forsømme eller ignorere forpligtelser, såsom arbejde, skole eller familieansvar, på grund af alkoholindtagelse.

Fra overforbrug til misbrug af alkohol:

I tilfælde af alkoholmisbrug kan der være tegn på afhængighed, såsom manglende evne til at kontrollere eller stoppe alkoholforbruget, abstinenssymptomer, fortsat brug på trods af negative konsekvenser samt betydelig tids- og energiinvestering i at skaffe, bruge og komme sig efter alkohol.

Andre symptomer, der bør få advarselslamperne til at lyse:

Ændringer i humøret, såsom øget irritabilitet eller aggression, kan være tegn på alkoholmisbrug, da alkohol kan påvirke en persons mentale tilstand. 

Hvis en person holder op med at deltage i tidligere interesser og aktiviteter for at drikke, kan det også være et tegn på, at der er noget galt.

En person i alkoholmisbrug kan også forsøge at benægte problemet eller undgå at tale om det, selv når alkoholproblemet er tydeligt for andre.

Den, der drikker, er ofte den sidste til at erkende omfanget af problemet:

Problemer i relationer er også en mulig konsekvens af alkoholmisbrug, da personen kan blive mere irriteret eller aggressiv. 

Familiemedlemmer og venner er ofte de første til at opdage tegn på misbrug, og de skal tage det alvorligt og søge professionel hjælp og vejledning.

Endelig kan det også være et tegn på alvorligt alkoholmisbrug, hvis en person ikke kan stoppe med at drikke, selv når de ønsker at stoppe. Det er vigtigt at søge hjælp, hvis man selv eller nogen, man kender, viser symptomer på alvorligt alkoholmisbrug.

Vi tilbyder altid gratis anonym vejledning og rådgivning omkring misbrug af rusmidler. Ring til vores telefonrådgivning på 51 95 33 33, alle dage fra kl. 08.00 til 21.00