);

Kognitiv misbrugsbehandling i København

Anonym kognitiv misbrugsbehandling i København

Kognitiv misbrugsbehandling. Behandlingsfilosofien er kognitiv terapi, med vægt på de kognitive elementer som fokuserer på menneskets tanke- og handleprocesser.

Som udgangspunkt antager den kognitive terapi at mennesket gennem sit liv og sine erfaringer, opbygger en grundholdning til, hvad det kan forvente af verden og sig selv. 

Denne “grundholdning” er ikke umiddelbart bevidst for menneskes selv, men afspejles i de tanker, personen gør sig om sig selv og sin verden. Eftersom det er vanskeligt at styre følelser og tanker, sigter kognitiv terapi mod, at personen lærer at modificere destruktive tanke- og handlemønstre. 

Hos mennesker der har udviklet afhængighed til rusmidler, kan ses tankemønstre som nærmest har en  tvangsmæssig karakter. Tanken om at drikke eller tage stoffer kan bliver så dominerende og altomfattende, at personens viljestyrke bliver sat ud af kraft, og endnu et tilbagefald blive en realitet.

Struktureret kognitive misbrugsbehandling efter CENAPS-modellen

CENAPS-modellen, en kognitiv behandlingsmodel baseret på kognitiv terapiAmbulant misbrugsbehandling planlægges ud fra en grundig gennemgang af motivation for at bryde afhængigheden, samt en kortlægning af særlige sårbarheder, dette for at forebygge eventuelle tilbagefald.

I denne proces kan man for eksempel arbejde med at opstille konkrete lister over fordele og ulemper ved misbrugsadfærd.

Man sigter efter at blive enige om realistiske mål for den adfærdsændring der ønskes af klienten. Læs mere om SMART mål her.

Klienterne arbejder med 8 opgaver, der driver den terapeutiske proces. Opgaverne omhandler højrisikosituationer for trang og tilbagefald, håndtering af følelser, tanker og impulser i forbindelse med misbrugsproblematikken. Opgaverne er udarbejdet efter CENAPS-modellen, som er en af de mest effektive behandlingsmetoder.

CENAPS-modellen er evidensbaseret, kognitiv misbrugsbehandling, som er fuldt videnskabelig dokumenteret. Du kan læse om CENAPS-modellen her, eller besøge CENAPS´ hjemmeside her.

Behandlingens målsætning

Målet med opgaverne er, at klienten bliver klar til at ændre sin afhængighedsadfærd. Derefter lægges en strategi for, hvordan ændringen opretholdes. Så situationer der kan udløse trang og tilbagefald, kan håndteres effektivt fremadrettet.

Kognitiv terapi er en dynamisk proces, der forholder sig til “at gøre det næste rigtige”. Terapi handler om at opdage og bevidstgøre de automatiske, ofte negative tankemønstre, der kan føre til trang og tilbagefald, inden tilbagefaldet bliver en realitet.

Men kognitiv terapi handler også om personlig udvikling, efter tesen, “man føler det, man tænker”. Så når tankerne ændres eller modificeres, vil man også føle og handle anderledes.

Individuelt kognitivt behandlingsforløb

Vi tilbyder kun personlige, individuelle, kognitive behandlingsforløb. Det vil sige, at vi ikke tilbyder gruppebehandling eller gruppeterapi. Du møder kun den samme veluddannede behandler under hele forløbet. Behandlingsforløbet vil typisk vare 10 uger med 2 sessioner om ugen, inklusiv udredning.

Kognitiv terapi er en af mest effektive behandlingsformer ved misbrug af rusmidler

Alle vores behandlingsforløb begynder med en afklarende gratis samtale over en kop kaffe. Under samtalen hører vi lidt om din problematik, og du vil høre mere om hvordan vi arbejder. Pårørende er meget velkommen til at deltage i den afklarende samtale. Så vi skaber et fælles udgangspunkt for behandlingen. Er der noget, I er i tvivl om, er I altid meget velkommen til at ringe og høre nærmere.